Breaking News
Home / Inspiring / วิธีในการสงบใจ

วิธีในการสงบใจ

plumvillage1

มีหลายวิธีในการสงบใจ ทำให้พลังลบในตัวสงบลงโดยไม่กดข่ม หรือสู้กับมัน

เพียงเรารับรู้ถึงมัน
ยิ้มให้กับสิ่งนั้น
แล้วเชื้อเชิญบางอย่างที่ดีกว่าให้ขึ้นมาในใจแทนที่

จะอ่านข้อความให้แรงบันดาลใจ
ฟังเพลงเพราะๆ
ออกไปสัมผัสธรรมชาติ
หรือเดินจงกรมก็ได้..

ติช นัท ฮันห์

 

Pix: chinabuddhismencyclopedia.com

Please follow and like us:
0

About pintooh

งานประจำ คือ เรียนรู้ และแบ่งปัน
> งานพิเศษ คือ ท้าทายตัวเอง
> งานอดิเรก ผูกพันกับดนตรี เกาหลี และแรงบันดาลใจทั้งปวงในโลกหล้า
::: Now I am practicing Storytelling + Vipassana + Life designing + Innovating :::

Check Also

 7 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากงาน HR tech 2018

    ม …

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *