Home / Inspiring / ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกด้อยค่าได้ หากคุณไม่ยินยอม

ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกด้อยค่าได้ หากคุณไม่ยินยอม

“ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกด้อยค่าได้ หากคุณไม่ยินยอม”

–Eleanor Roosevelt

ประเด็นคือ…บางทีเราคิดดูถูกตัวเองโดยไม่รู้ตัว
และประเด็นอีกคือ…มันมีวิธีออกจากความคิดของตัวเองได้ด้วย…!

ในบรรดาวิธีทั้งหมด…วิธีวิปัสสนา เป็นวิธีที่เลิศสุดยอดมาก ในการไม่ตกเป็นทาสความคิดลบโดยอัตโนมัติของตัวเอง ออกมาเป็นอิสระแม้กระทั่งจากความคิดของตัวเองได้

ข้อความที่ประทับใจเป็นพิเศษจากที่เพิ่งได้มีโอกาสเข้าร่วมปฏิบัติธรรมเข็มทิศภาวนากับครูอ้อยมาก็คือ คำว่า “ความคิดไม่ใช่เรา”
ซึ่งก็คือ “ความคิดลบ…ไม่ใช่เรา”

พอปฏิบัติภาวนาดูแล้ว…ก็ได้เห็นว่า…ในเรานี้…ไม่รู้อะไรมากมาย มันมีความคิดลบ คิดบ้าบอคอแตกผุดออกมาได้…ความเป็นจริงมันยังไม่เห็นมีอะไรเลย…ปรุงแต่งไปสิบแปดล้านสิ่ง….มันเหมือนหาเหาใส่หัวตัวเอง

ยังคงต้องฝึกฝน ให้รู้ทันตัวเองกันต่อไป

แต่อย่างน้อย ขอบอกเพื่อนๆ เอาไว้…
หาเวลาลองวิปัสสนาดูนะคะ
มันเป็นวิทยายุทธอันเลอค่าหาใดเปรียบจริงๆ คะ

ขอขอบพระคุณพระพุทธเจ้า ครูอ้อย ท่านโกเอ็นก้า คุณแม่สิริ หลวงพ่อชา พระธรรมปิฏก พระครูเกษมธรรมทัต พระพรหมคุณาภรณ์ ท่านติชนัทฮันห์ สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราชและครูทางธรรมทุกท่านค่ะ

Pix: google

Please follow and like us:
0

About pintooh

งานประจำ คือ เรียนรู้ และแบ่งปัน
> งานพิเศษ คือ ท้าทายตัวเอง
> งานอดิเรก ผูกพันกับดนตรี เกาหลี และแรงบันดาลใจทั้งปวงในโลกหล้า
::: Now I am practicing Storytelling + Vipassana + Life designing + Innovating :::

Check Also

วิธีเคลื่อนคนด้วย “เรื่องราว” ของคุณ (How to move people with your story by Lisa Nichols)

ลิซ่า เป็นอีกหน …

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *